DOMOV

O meni

Gledam ljudem v oči, ko govorim z njimi; zastavljam si visoke cilje in sem predana temu, da jih dosežem; vsak drugi dan najdem 1 uro, da tečem po gozdu; želim si, da bi šla na plesni tečaj z dobrim plesalcem; v kino grem lahko tudi sama; skuham dobro, če se mi ljubi; knjiga ima vsa orodja s katerimi me vedno ujame; na vrtu gojim bolj polže kot pa zelenjavo, ampak ne po moji želji ali krivdi; rada sem sama; še bolj pa v družbi; srce je zame najpomembnejša funkcija uma; vse dam za 1 žlico smeha; neskončno imam rada obe, ki sem ju rodila; tipkovnica je moje najboljše razvedrilo; ustvarjanje z besedami najljubša alkimija; hoja v hrib najljubša zabava s prijatelji; rada se dotaknem ljudi z roko, ne samo z besedo; včasih me zadnja plat boli zaradi vseh zanimivih stvari, ki jih najdem na spletu; se rada ovijem v čipkasto perilo; lenobe ne bom nikoli spodila iz svojega življenja; prijateljica na 4 tacah s kratkim repom in žalostnim pogledom, pa me vedno spomni, da je ljubezen edina in najlepša stvar na svetu sploh, če se skregava katera od naju ima pravico ležati na najinemu skupnemu kavču.
 
Redko zmagam.
 
Obožujem DHEA-hormone mladosti; všeč mi je, ko sem v pomoč nekomu; hvaležna sem vsem ljudem na svetu, ki iščejo pot iz trpljenja in kar odkrijejo delijo; sem se vedno upirala; pa sem vseeno nežna; odkrila sem tantro; OSHO je mojster, ki mu bi bila silno rada podobna; ampak ne po zunanjosti, je imel predolgo brado; všeč mi je majhen in hiter avto; doma sem rada; pogrešam družino; Indija je moja Meka; hrana me ne tolaži več; zahtevam, da moj prah stresejo v morje; rada živim; kava je dobra; velikokrat se borim s seboj zato, ker hočem biti transparentna; sovražim pravila; pa tudi sebe, ko jih spoštujem; sprejela sem sosedovega mačka, čeprav mi je spodil vrabčke, ki so me neizmerno zabavali s svojimi vragolijami; rada sem v naravi; obožujem potovanja in raziskovanje; ne da se mi več pretvarjati da sem nekdo drug, kot sem v resnici; zato sem mnogim silno naporna; ampak to sprejemam.
 
Rada se imam.
 
Obožujem kruh, pa so mi ga vzeli; sem si ga vzela nazaj; opravljam najlepše delo na svetu; včasih sem pletla, kvačkala, šivala; kreacija je ena najbolj vrhunskih strasti; si že upam na konja; govorim rada; tišina mi je blizu in ljuba; včasih ne najdem skupne niti z ljudmi, pa bi rada; učim se; delujem na ljubezen; tam gor na hribu rada spijem šilce žganja; obožujem morje, njegov vonj in občutek, ki mi ga pusti pogled na njegovo širino; pustim toploti sonca da obarva mojo kožo; včasih sem bila zgoraj brez, zdaj pa mi je gravitacija vzela to možnost; obožujem ljudi ki me sprejemajo takšno, kot sem; ki ne pričakujejo od mene tega, kar si oni želijo;
 
Jaz sem.
 
Pa še nisem; velikokrat se presenetim; včasih sama sebe srečam zato, ker nenehno nekam drvim; ker nimam časa; iščem ljubezen svojega življenja; rada živim. Sem.

Novoletne resolucije
Varjina Sporočila

Ko se leto konča in novo začne, se navadno vprašamo, zakaj nismo dosegli resolucij, želj in ciljev, ki smo si jih postavili v lanskem letu? Kaj je šlo narobe? 
Nima smisla, da se mučimo ob teh vprašanjih. Morda se moramo samo česa novega naučiti.
Recimo kreativne vizualizacije, ki je tehnika uporabe domišljije, da bi ustvarili to, kar si želimo doživeti, imeti, izkusiti. 
Osnovni proces kreativne vizualizacije je enostaven – predstavljamo si  jasno in živo to, kar želimo, da se zgodi tako, kot da se že dogaja, ali pa, kot da se je že zgodilo.  Tako ustvarimo notranje izkustvo o tem, kako bi bilo, če bi se naša želja izpolnila. Da to počnemo, niso potrebne tehnike, pomembno pa je, da ta način postane naš način razmišljanja. Pogosto namreč spoznamo, da medtem, ko kreativno vizualiziramo, se v misli postavljajo druge misli in zaustavljajo ta, izjemno pozitiven proces. Tu so potem potrebne tehnike.
Shakti Gawain predlaga izjemno preprosto tehniko kreativne vizualizacije:
1. Izberi si cilj, recimo: Želim biti bolj gotova vase, samozavestna. 
2. Iz tega ustvari afirmacijo, naj bo v sedanjem času in pozitivna: Sem samozavestna, gotova vase. 
3. In potem si predstavljaj ta svoj cilj, to svojo pozitivno afirmacijo kot, da je že uresničena, že je resnica. Zapreš oči in si domišljaš neko sceno ali dogodek, v kateri ravnaš z gotovostjo in samozavestno. 
4. Nato prenesi ta svoj cilj višjemu delu sebe, višji zavesti, duši (kakor pač to vidite), in ga izpusti. Pomeni, da se ne trudiš, da izpolniš ta cilj, pač pa dovoliš svoji intuiciji, da te vodi. 
Zelo dober način tudi je, da afirmacije pišemo. Vzamemo list papirja in začnemo pisati afirmacije kot so: Varja je popolnoma samozavestna, Varja izjemno dobro vodi delavnice. Varja piše čudovito…  Seveda boste spoznali, da se vam bodo začele vrivati misli, ki pravijo ravno nasprotno, kot so: ja  pa kaj še; ni res; spomni se, ko ti ni šlo; nisi gotova kaj se farbaš… In te misli si zapisujete na drugo stran lista. Ko končate, ko zapišete cel list afirmacij, obrnete list in preberete, kaj je tisto, kar vam preprečuje, da bi verjeli vase. Pogosto spoznate podzavestna prepričanja ki pravijo: nisi dovolj dobra, izguba si, ne bo ti uspelo, težko je, mama je rekla, da tega ne znam, strah me je… in podobno. In tu uporabljamo tehnike prepisovanja prepričanj, ki nam ne koristijo več. 
Da pa bi dosegli življenje iz naših sanj, je treba imeti disciplino. Kaj to pomeni? Res je, učimo se zakona privlaka, kreativnih vizualizacij, učimo se delati z energijo, pišemo korake, načrtujemo, toda resnici na ljubo, če potem ne stopimo v akcijo in dejansko vsak dan nekaj izvajamo, ni rezultatov. In z disciplino imamo po vrsti vsi velike probleme. Zavedamo se, da nam bi redno izvajanje vaj prineslo  korist in dobro počutje, pa tega ne moremo početi, se izogibamo, vedno najdemo logičen izgovor.
Iz tega lahko zaključimo, da se imamo zelo malo radi. Nekateri se celo sovražijo. Kar ni čudno. Imeti rad sebe je skoraj bogokletno, mati vseh grehov. Vedno so nas učili obratno, vedno opozarjali da nismo dovolj dobri, da je treba za druge poskrbeti, da delamo napake in to je grozno… in danes se vidimo samo še iz te perspektive. 
Je za razumeti, zakaj smo imeli tako obravnavo. Ljudje ki so nas vzgajali, so si želeli, da bi popravili stvari, ki jih nismo dobro delali zato, da bi nam bilo potem lažje v življenju. Žal pa so redko pohvalili, ko smo naredili stvari dobro. In to je povzročilo, da smo danes pozorni samo na slabo, to skrivamo, zato občutimo sram in krivdo, potem začnemo obsojati, obtoževati, ker to vse boli, projiciramo na druge.  To postane problem. To, da zaradi tega procesa začenjamo ignorirati svoje slabosti in jih projiciramo na druge. Da bi se izognili občutku da nismo dovolj dobri, vidimo ljudi okoli sebe, ki niso dovolj dobri. Projiciramo, ker se izogibamo pogledati vase. To je nezavedna obramba ki pravi: Ne morem si priznati, da se slabo počutim, zato si bom predstavljala, da se ti tako počutiš. Če si ne moreš priznati in opaziti lastno jezo, označiš nekoga ki je jezen, in se ga moraš bati, ali pa ga napasti nazaj.    
To je problem zato, ker ne vidimo svoje resnice, to je tisti del, ki predstavlja blokado našim željam. Zato metode privlaka ne delujejo, zato ne dosegamo ciljev in se nam želje ne izpolnjujejo. 
Tu potem potrebujemo tehnike. Tehnike iz ljubezni. Ljubezni do sebe. Ena takšnih je, da si nenehno ponavljamo te besede:
Popolnoma se sprejemam tukaj in zdaj.
Imam se rada prav takšna, kakršna sem zdaj, ampak postajam vse boljša.
Sprejemam vsa svoja čustva kot del sebe.
Lepa sem, in lahko me je ljubiti, ne glede na to, kaj čutim.
Pripravljena sem izkusiti vsa svoja čustva.
Dobro je, ko izražam, kar čutim.
Dajem si dovoljenje, da izrazim kar čutim.
Imam se rada in se sprejemam, ko izražam kar čutim.  
Seveda bo upor, če v podzavesti domujejo drugačna prepričanja o sebi. Toda pomislite, te besede izražajo ljubezen do sebe. Ko človek ljubi sebe, čuti radost in mir hkrati. Zato vas vabim na to pot, na pot ljubezni do sebe. Ko boste ljubili sebe, potem boste z lahkoto lahko ljubili tudi druge in svet bo zaradi vas lepši.  
 
 

VARJA
VARJINA SPOROČILA
KNJIGE
ČLANKI
PRIJAVA NA NOVICE




POVEZAVE

© Skrivnosti d.o.o. oblikovanje Nina Rupel
izdelava spletne strani Tomyco d.o.o.
Kazalo strani